moxy-monitor-front-back

.

TRÉNUJ S MOXY

.

SLEDUJ SPOTŘEBU O2 V REÁLNÉM ČASE

Moxy je zařízení, které je schopné určit úroveň okysličení pracujícího svalu. Je to malý, lehký přístroj, který využívá metody infračervené spektroskopie k neinvazivnímu měření procenta hemoglobinu transportujícího kyslík v kapilárním řečišti svalové tkáně.

Kyslík se uplatňuje při tvorbě energie potřebné pro svalovou práci a jeho množství ve svalech se neustále mění. Přesné určení saturace svalu kyslíkem (SmO2), které je díky Moxy možné sledovat v reálném čase, je zásadní pro zefektivnění fyzické přípravy sportovce.

Moxy se využívá v zátěžové diagnostice, při plánování a realizaci tréninků a při monitoringu výkonu v soutěži. Pomáhá zjistit a nastavit optimální tréninkové zóny a zprostředkovává jeho uživateli zpětnou vazbu, která poskytuje informaci o případných limitech jeho fyziologických systémů.

Moxy nabízí možnost širokého využití od vytrvalostních sportů jako je cyklistika nebo plavání přes acyklické, většinou týmové sporty jako fotbal a hokej až po individuální silový trénink. Hlavní výhodou Moxy je možnost diagnostiky přímo v terénu ve specifických podmínkách daného sportu.

Moxy pracuje na principu vyzařování světla blízkého infračervenému světlu na pokožku a detekci téhož světla poté, co prošlo do svalové tkáně a vrátilo se zpět na povrch.

Jsou dva důvody proč, je tato vlnová délka vhodná pro měření okysličení svalu. Zaprvé, toto světlo se může dostat dostatečně hluboko skrze kůži a tukovou tkáň do svalové tkáně a zpět. Zadruhé, oxyhemoglobin a deoxyhemoglobin mají v této oblasti různá absorpční spektra a proto je možné je od sebe dobře odlišit.

Moxy měří poměr mezi koncentrací oxyhemoglobinu a koncentrací celkového množství hemoglobinu ve svalu a výsledek vyjadřuje jako procento saturace kyslíkem (SmO2).

Měření SmO2 probíhá v kapilárách svalové tkáně. Právě v místě, kde dochází k přenosu kyslíku do buněk svalu. SmO2 může být považováno za ukazatel rovnováhy mezi dodávkou a poptávkou po kyslíku ve svalu. V momentě, kdy se poprvé začneme pohybovat, poptávka po kyslíku vzroste. Krevní oběh v tomto okamžiku ještě nestačí zareagovat. Srdce ještě nezrychlí svoji akci, cévy ve svalu nejsou dilatovány. V této situaci SmOrychle klesne díky vyčerpání zásoby kyslíku uloženého v myoglobinu. Několik sekund poté již dochází k růstu srdečního výdeje a cévy ve svalech se dilatují, čímž umožní vyšší průtok krve, který se odrazí v lehkém zvýšení úrovně SmO2. Když přestaneme cvičit, poptávka po kyslíku se náhle sníží, srdeční tep je však stále zvýšený a cévy dilatovány. V tuto chvíli pozorujeme rychlý vzrůst v SmO2. Obecně je možno říci, že vyšší stupeň vyčerpání svalu vede k nižšímu SmO2.

Moxy kromě parametru SmO2 měří také celkový hemoglobin (tHb). Tato proměnná je indikací průtoku krve svalem. Z hodnot tHb můžeme usuzovat na stav a případné limitace kardiovaskulárního systému lidského organismu při zátěži. V posilovacím tréninku nám hodnota tHb napomáhá při nastavování optimální intenzity svalového stahu.

moxy - obr2

Technická specifikace

 

Princip měření: SmO2 v kapilárách kosterního svalu
Hloubka měření: SmO2 je možné měřitpřes více než 12 mm silnou vrstvu kůže a tukové tkáně
Frekvence aktualizací: Nové měření každé 2 sekundy
Filtr naměřených dat: Ukládá hrubá data
Rozměry: 61 x 44 x 21 mm
Hmotnost: 48 g
Baterie: Integrovaná, 300 mAh (lithium polymer), více než 3 hodiny v aktivním stavu, doba nabíjení 90 minut
Přenos dat: Komunikuje na dálku s mnoha zařízeními a programy, které používají ANT+  (sportovní hodinky, chytré telefony, počítače apod.) K nahrávání dat během výkonu však není třeba dalšího přídavného zařízení.
Záznam dat: Přes 5 hodin záznamu dat, možnost přenosu dat do počítače přes micro USB port
Odolnost: Odolný vůči vodě a potu, vhodná teplota okolního prostředí 15°C až 35°C

Materiály ke stažení zde.